Использование климата в лечебно-оздоровительных целях.

• Климатотерапия — использование климата в лечебно-оздоровительных целях, может проводиться на курортах или по месту жительства.
• Процедуры: аэротерапия, гелиотерапия, купание; используются аэросолярии, климатоверанды, пляжи.
• Резкая смена климата опасна для детей, пожилых, больных; таким людям лучше лечиться в привычном климате.
• Три режима: 1-й (щадящий) — воздух/вода >20°C; 2-й (умеренный) — 19-18°C; 3-й (выраженный) — воздух 17-15°C, вода от 15°C.

Климатотерапия — использование в лечебных и оздоровительных целях особенностей климата в местах постоянного проживания или на специальных климатических курортах. Климатотерапию можно проводить либо путем временной смены климата (на период сан.-кур. лечения), либо принимать климатические процедуры в привычном для больного климате (по месту его жительства). Климатотерапия применяется как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с другими видами лечения.

К климатическим процедурам относят: лечение воздухом — аэротерапия, солнцем — гелиотерапия, купание в море, реках, озерах. Для климатотерапии используют специальные сооружения — аэросолярии, климатоверанды, климатопавильоны, лечебные пляжи, бассейны и т. п.

Следует помнить, что смена климата, особенно резкая (например, переезд из северных районов страны в южные, тем более в жаркое время года), является сильно действующим фактором, предъявляет большие требования к приспособительным возможностям организма. Детям, особенно младшего возраста, пожилым людям, людям, длительно болеющим, с выраженными расстройствами функций дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма, больным с повышенной возбудимостью и неустойчивостью нервных процессов такая смена климата может оказаться вредной. Приспособительные реакции у них ослаблены, и в период акклиматизации к новым климатическим условиям может возникнуть обострение заболевания или ухудшиться общее состояние организма. Таким людям лучше лечиться в привычных для них климатических условиях.

Перед поездкой на климатический курорт необходимо посоветоваться с врачом. Обычно при правильно подобранной дозировке климатолечебных процедур, назначенных врачом с учетом индивидуальных особенностей больного, его возраста, стадии и течения заболевания, сезона года и др., или при проведении климатопроцедур на соответствующем климатическом курорте также по рекомендации и под наблюдением врача улучшается регуляторная функция нервной системы, совершенствуются приспособительные механизмы организма, повышается устойчивость к различным неблагоприятным метеорологическим факторам окружающей среды, происходит закаливание организма. Под влиянием правильно подобранной врачом и умело проведенной климатотерапии улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нормализуется обмен веществ и функции эндокринных органов, уменьшается утомляемость. Различные климатические процедуры вызывают и специфические реакции организма. Так, при проведении процедур, связанных с охлаждением (при воздушных ваннах, купаниях), проявляется преимущественно закаливающий эффект; при воздействии правильно дозированных солнечных облучений в организме образуется витамин D и другие биологически активные вещества, что повышает обмен веществ и иммунологические защитные силы организма.

В зависимости от состояния организма назначают несколько режимов климатотерапии, в которых преобладают либо осторожные (так называемые щадящие) воздействия, либо тренировка приспособительных механизмов организма, либо комбинация этих воздействий.

• Режим первый — щадящее воздействие с малой нагрузкой — состоит из дозированного дневного сна на воздухе, воздушных ванн, купаний при температуре воздуха и воды выше 20° и непродолжительного облучения солнцем.
• Режим второй — умеренное воздействие — включает воздушные ванны и купания при более прохладной температуре воздуха и воды (19—18°), более продолжительные солнечные облучения и ночной сон на воздухе.
• Режим третий — выраженное воздействие — включает воздушные ванны при температуре воздуха от 17—15°, купания при температуре воды от 15° и более продолжительные, чем при первом режиме, солнечные облучения.

Лечение начинают со щадящего режима, под влиянием которого физиологические функции органов и систем больного протекают с минимальным напряжением. При хорошей переносимости процедур назначают более активные воздействия, предъявляющие организму повышенные требования, при которых происходит мобилизация приспособительных и защитных механизмов. Из вышесказанного следует, что использование климатотерапии в одних и тех же местах при аналогичных заболеваниях в одних случаях может принести пользу, в других — вред. Поэтому климатотерапия должна назначаться врачом, ее применение по собственной инициативе может привести к различным осложнениям — обострению заболевания, возникновению новых болезней, солнечному или тепловому удару.