Работа и сила мышц

• Работа мышц: преодолевающая (динамическая, ауксотоническая), уступающая (динамическая), удерживающая (статическая, изометрическая), баллистическая.
• Анатомический поперечник — площадь сечения брюшка; физиологический — сумма площадей всех волокон, определяет силу.
• Рычаги: 1-го рода (равновесия, ось между силами), 2-го рода (сила на длинном плече), 3-го рода (сила на коротком плече, скорость).
• Примеры: articulatio atlantooccipitalis (1-й род), articulatio talocruralis (2-й род), articulatio cubiti (3-й род).

Работа мышц определяется сокращением мышечных волокон, при котором точки начала и прикрепления мышцы приближаются друг к другу. Различают преодолевающую, уступающую и удерживающую работу. Преодолевающая работа выполняется, когда сила мышцы превышает силу сопротивления и перемещает часть тела или груз. Уступающая работа происходит, когда мышца удлиняется под действием внешней силы, например, при опускании груза. Удерживающая работа — это статическое напряжение мышц без изменения длины (изометрическое сокращение), удерживающее тело или груз в неподвижном положении. Динамическая работа включает преодолевающую и уступающую, при этом мышца работает в ауксотоническом режиме (изменение длины и напряжения). Статическая работа — изометрический режим. Баллистическая работа — резкое сокращение после предварительного растяжения (например, при метании).

Сила мышцы зависит от физиологического поперечника — суммарной площади поперечного сечения всех мышечных волокон. Анатомический поперечник — площадь сечения, перпендикулярного длине мышцы в наиболее широкой части брюшка; он характеризует объем мышцы. Для мышц с параллельным ходом волокон оба поперечника совпадают.

Рычаг — твердое тело, вращающееся вокруг оси под действием двух противоположных сил: движущей (мышечное сокращение) и силы сопротивления. Различают три рода рычагов. Рычаг первого рода (двуплечий) — ось между силами, действующими в одном направлении; пример: атлантозатылочное сочленение (articulatio atlantooccipitalis). Рычаг второго рода (одноплечий) — движущая сила на длинном плече, сопротивление на коротком; пример: голеностопный сустав (articulatio talocruralis). Рычаг третьего рода (одноплечий) — движущая сила на коротком плече, сопротивление на длинном; пример: сгибание в локтевом суставе (articulatio cubiti), где плечо силы — прикрепление мышцы к лучевой бугристости (tuberositas radii), а плечо сопротивления — предплечье.